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膠原蛋白什麼人不能喝？

膠原蛋白是人體內最豐富的蛋白質之一，對於皮膚、關節和骨骼的健康有著重要的作用。隨著年齡的增長，體內的膠原蛋白逐漸減少，許多人選擇透過補充膠原蛋白來改善皮膚彈性和關節健康。然而，並不是所有人都適合補充膠原蛋白，以下是三項重點，幫助你了解哪些人群應該避免或謹慎使用膠原蛋白補充品。

重點一：對膠原蛋白成分過敏的人

膠原蛋白通常來自動物來源，如豬、牛或魚。如果你對這些來源的蛋白質過敏，則應避免使用膠原蛋白補充品。過敏反應可能包括皮膚紅疹、腫脹、呼吸困難等，嚴重時甚至可能危及生命。

重點二：腎臟功能不全者

膠原蛋白的代謝需要腎臟的參與，對於腎功能不全的患者，過量攝取膠原蛋白可能會加重腎臟的負擔，導致腎功能進一步惡化。因此，這類患者在考慮補充膠原蛋白前，應諮詢醫生的意見。

重點三：孕婦及哺乳期婦女

雖然目前尚無明確證據顯示膠原蛋白對孕婦或哺乳期婦女有害，但由於這段期間的女性對於飲食的要求較高，建議在補充膠原蛋白前，應先諮詢醫生或營養師的建議，以確保安全。

膠原蛋白補充品的適用人群

常見問題解答 (Q&A)

總結來說，膠原蛋白對於許多人來說是一種有益的補充品，但並非所有人都適合使用。在考慮補充膠原蛋白之前，建議先了解自身的健康狀況，並諮詢專業人士的意見，以確保安全和有效。

Yahoo奇摩（即時新聞）

更新時間： 2024年10月12日 下午9:13

為了呼籲基隆市民明天完成基隆市長謝國樑罷免案投票，拆樑行動公民團體晚間在光一路橋下舉辦「明仔日雞籠換新衫」晚會活動。罷免案領銜人戴璟安在晚會前表示，聚集在這裡的民眾，都是希望謝國樑能正視大家的聲音，不要只侷限在自己的保護圈。

拆樑行動晚間舉辦「明仔日雞籠換新衫」晚會，戴璟安在活動開始前受訪說，很感謝參與晚會的民眾，代表罷免團體的聲音有被傳播出去，國民黨晚間也在不遠處舉辦晚會，他想對謝國樑說，「基隆不是只有屬於謝國樑支持者的地方」。

戴璟安說，這裡的民眾都是希望謝國樑可以好好正視大家的聲音，不要只侷限在自己的保護圈。

對於活動現場有家長帶孩子一同參與，戴璟安表示，這就是台灣民主深化的一部分，10年前有太陽花學運，如今基隆有罷免，他相信民主會深深影響到台灣的下一代。

拆樑行動發言人李晏蓉說，明天就是投票日，今天晚間舉辦活動，希望在最後時刻鼓舞大家的士氣，同時也讓國民黨和謝國樑看到民意的展現。

活動現場晚間下起陣雨，李晏蓉說，看到支持者陸續撐起雨傘或穿起雨衣，依然沒有要離開，感謝大家2月起一路支持拆樑行動至今。